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携帯電話依存症

携帯電話を忘れて外出してしまった。
落ち着かない１日だった。
知らない間にかるく携帯電話依存症
みたいになっていったみたいで。
〔ＰＲ〕
恋愛　メールテクニック
恋愛　メール　書き方

おけいこ事

最近の子供は小さいうちから、いろんなおけいこ事をしてるんだね。
体操、ピアノ、スイミング、英語、公文・・・。
大変だなぁと思うけど、子供が楽しんでやっているといいね。
PR〕
サッカー上達　練習法
少年野球　ピッチング指導法

暑い１日

昨日は夕方に突然雷がなって
突然大粒の雨が降ってきたので
ビックリでした。
でも今日もまたあつ〜い１日に
なるそうです。
日焼けしないように注意、注意。
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トリニティーライン

悪い体脂肪

ダイエットしてはリバウンドの繰り返し。
これて悪い体脂肪をどんどん作り出しているらしい。
痩せないはずだよね・・・。
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フーディア

いっぱい食べよう

テレビでよくもやしの特集をやっている。
とにかくもやしは安い！
そのうえ栄養がいっぱい！
食べない訳にいかないよね。
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吉野家　牛丼通販
オーベルジュ

スカート

今日は久しぶりに、スカートを買いに行きました。
スカートを買う時のポイントは、スカート丈の長さだ。
絶対にふくろはぎ丈はダメ！
おもいっきり足が太く見える。
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外反母趾の予防と矯正
Ｏ脚の改善と矯正

チャーハン

べちゃべちゃチャーハンだったのが
ぱらぱらチャーハンを作れるようになった。
油の代わりにマヨネーズを使うとできるよ。
一度試してみて。
味もコクがでておいしいよ。
〔ＰＲ〕
吉野家　牛丼通販
オーベルジュ

ぽっこりお腹卒業

ぽっこりお腹を卒業したくて
毎日、腹筋運動してるけど
まだ成果がでていない。
ぺったんこお腹になるまでには
ほど遠い感じだ。
とりあえずがんばろう。
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フーディア

忘れずに

手のお肌の調子がいいとつい
ハンドクリームを塗るのを忘れてしまう。
気が付けば指先が荒れていたりする。
ハンドクリームはちゃんと塗らないと
ダメだなあと思う今日このごろです。
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体型

ハミ肉わき腹、ずん胴おなか、ポッコリ下腹・・・
言い出したら切りがない体型の悩み。
スタイルのいい人がうらやましい。
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２ｉｎ１

ネイルをしているけれど
ケアにあまり時間が取れない。
２ｉｎ１のハンドクリームはいい。
保湿もしてくれて爪の補強もしてくれる。
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ジェルパック
ビーグレン(ビバリーグレン）:b-glen

豆

豆は食物繊維を含んでいるので
ダイエットにもってこいだから
よくひよこ豆をいろんな料理に
使って食べている。
今日はカレーライスにいれてみよう。
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カルニチンクイーン

涼しい下着

涼しい下着が色々売り出されている。
これからの季節にぜひ１枚は欲しい。
子供用の涼しい下着があればいいのにと思う。
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防虫剤

冬物のコートやセーターを片付けた。
防虫剤を入れたが衣類にニオイが移らないか心配。
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グラグラ
H＆M（へネス＆モーリッツ）

桜のように

造幣局の桜の通り抜けが始まった。
毎年見に行ってるが本当にキレイだ。
桜のようなキレイな女性になりたいなあ。
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ダイエットレシピ

ダイエットレシピがいっぱい知りたいなあ。
栄養があって、調理が簡単で
カロリーが低くておいしい料理。
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カルニチンクイーン
レーサーダイエット
フーディア

サングラス

紫外線から目を守るために
サングラスってかけた方がいいのかなあ。
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グラグラ
H＆M（へネス＆モーリッツ）

おしゃれを楽しむ

占いでおしゃれを楽しむとハッピーとあった。
思いっ切りおしゃれして女性らしさを満喫しよう。
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銀行

今日、銀行に行ったら
すごい人だった。
みんな明日からのお休みに
どっか行く予定なのかな。
高速道路も千円だしね。
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即日発行　クレジットカード
クレジットカード　即日発行

たばこ

レストランともかで禁煙席を選んでも
喫煙席の近くだとおもいっきり匂いがするよね。
とにかく臭いしおいしく食事できない。
空気も煙ってるしなんとかならにものかあと思う。
｢ＰＲ｣
禁煙
酸素カプセル

マスカラ

マスカラをたっぷ塗って
少しでも目を大きく見せたいけど
いつもパンダさんなってしまう。
｢ＰＲ｣
リバイタラッシュ
リバイタラッシュ

靴

靴って何足あってもいい。
服に合わせて変えたい。
でも自分の足にぴったり合う靴って
なかなか見つからない。

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Ｏ脚の改善と矯正

男性専用

最近は男性専用の
美容院があるらしい。
ハンドマッサージや
フットマッサージなども
やってくれるらしい。
女性よりきれいな男性が
増える時代になりそう。

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アスタキュア
カルジェル

コットンパック

まだまだ寒い日が続くので
お肌の乾燥がひどい。
みずみずしさが失われていて
年齢より老けて見える。
少しでもお肌にローションが浸透するように
毎日コットンパックしている。


アンプルール
アスタリフト

顔を洗う

肌をきれいに保つ、しっとりとした状態にしておく、
というのはなかなかむずかしい。
気温とか、湿度、空調の関係でいつも
乾燥しがちでストレスを与えている肌には、
いい洗顔石鹸で洗顔するのが基本だと思うのだ。

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茶のしずく石鹸
茶のしずく石鹸

テーマ : めざせ　美肌！ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

肌によくない

肌の衰えは、さまざまな刺激、ストレスで起こるけれど、
毎日のスキンケアを怠る事、肌に合わないスキンケアをする事も、
よくないことの1つだ。

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テーマ : コスメ・スキンケア - ジャンル : ヘルス・ダイエット

水分

水を沢山飲むと痩せられるっていうけど
本当かなー
いろいろ試してみることが大事かも。

非喫煙者

禁煙して、非喫煙者になってから、
ずいぶんたった。意識していなかったが、もう煙草の事を
考える事はない。

テーマ : 健康で過ごすために - ジャンル : ヘルス・ダイエット

スザンヌ

スザンヌは性格よさそうだと思うよ。

おだやかな

昔を思えば今はおだやかな日々
別の形の荒波はあるけどね。

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