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禁煙

昔からタバコは吸いすぎるほうだったので禁煙して、
身体の調子がよくなったと思う。でもストレスの解消が喫煙しか、
なかったものだから、ほかの事を考えるのに苦労した。

テーマ : 健康で過ごすために - ジャンル : ヘルス・ダイエット

とりもどしたい

肌のくすみをとり、透明感を出してくれるスキンケアがしたい。
肌はりや潤いもとりもどしたい。

茶のしずく
茶のしずく
茶のしずく

テーマ : コスメ・スキンケア - ジャンル : ヘルス・ダイエット

健康食品

健康食品の種類は、沢山あるから、
その中から自分の体に良いとされる食品を
見つけ出す事はなかなか難しいかもしれない。

皇潤
皇潤

テーマ : 健康で過ごすために - ジャンル : ヘルス・ダイエット

健康なら

人生は生きてたら本当にいろいろなことがあって、
挫折なんか何度もあって、本当にいやになって、
何度もあきらめたり、投げそうになったりする。
でもなあ、身体が健康で、さいごまでいきる事が出来たら、
それが成功だったりする。

皇潤
皇潤

テーマ : 健康で過ごすために - ジャンル : ヘルス・ダイエット

どこか

最近出かけてない。
服も買いたいし、映画も行きたい、
旅行も行きたい。
でもお金もいるし、そんなお金もない。。

茶のしずく

テーマ : 日記 - ジャンル : 日記

気持ち

気温差とか温度差っていうのは
気候のことだけをさすことばでなく
使われていることがある。
まあ、人間には気持ちがあるからね。

茶のしずく

テーマ : 日記 - ジャンル : 日記

気分

今日はたまたま時間があったので、
髪を切りに行くことにした、
気分を切り替えるのも、たまにはいいだろう。

茶のしずく

テーマ : コスメ・スキンケア - ジャンル : ヘルス・ダイエット

無理は厳禁

体が疲れている時は
無理は厳禁だ。
絶対に体を壊してしまう。
ゆっくり休憩はできなくても
少しずつでも休んでね。

ぎっくり腰　治療
肩こり　腰痛　治療法

秋になったらいっぱいイベント計画を立てて
おもいっきり楽しみたいなぁ。
夏じゃないけどＵＶ対策はちゃんと
しておいた方がいいよね。

茶のしずく　効果< /a>
江原道化粧品　オリエンタルプランツスキンケアトライアルセット

氷菓子

アイスクリームって太るよね。
アイスの中でも氷菓子が
一番太るらしい。
今年の夏もいっぱい食べたなぁ。
体重計に乗るのが怖い。
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ダイエット食品　通販
レーサーダイエット

占い

占いでずっと健康運が悪かったけど
やっと健康運良好になった。
占いって信じてないけど
悪いとなんだか気になるよね。
これって信じてるってこと・・・かな。
〔ＰＲ〕
腰椎すべり症
腰椎すべり症　治療法

自動車保険

自動車保険の更新がもうすぐだ。
今の保障のままで、少しでも
保険料が安くなる保険会社ってあるかなぁ。
ＣＭでもいろいろやってるし
見積もりだけでも取ろうかなぁ。
〔ＰＲ〕
自動車保険　見直　ポイント
保険　見直し　ポイント

洗髪方法

髪の毛を洗う時は
髪を洗うのではなくて
頭皮を洗わないといけない。
指先を小刻みに上下に動かして
髪の流れに逆流するように洗うと良いよ。
〔ＰＲ〕
三七石鹸
アムラエッセンス

家電

次々と家電が故障していく。
買い替えの時期なのか・・・。
まとまったお金がどんどん出て行く。
次は何が故障するのかなぁ・・・。
〔ＰＲ〕
即日発行　クレジットカード
クレジットカード　即日発行

歪み矯正

骨盤の歪みを矯正するウォーキングをはじめた。
骨盤の歪みと一緒に背骨や肩甲骨の歪みも
一緒に直るらしい。
そうすると頭痛や肩凝りも改善されたり
女性ホルモンも活性化されるらしい。
〔ＰＲ〕
モンテセラピー　　　　
フーレセラピー

幸せ

幸せは徐々にやってくるものだと思う。
ひとつひとつの喜びを実感したいものだ。
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電験３種　合格
電験三種　合格

座れるところ

待ち合わせは座れる所がある場所を選ぶ。
これって年取ったってことだよね。
あ〜年は取りたくないなぁ。
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皇潤　　　
やずやの香酢

ストレス発散方法

最近のストレス発散方法は
休日にドライブ、しかも遠出して
おもいっきり遊ぶ。
これでまた１週間がんばれるよ。
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酸素カプセル
スパリゾート

雨がポツポツ

空は晴れているのに
雨がポツポツ降ってきた。
新しく買ったお気に入りの
靴が濡れてしまったよぉ。
天気予報で晴れって言っていたのに・・・。
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グラグラ
H＆M（へネス＆モーリッツ）

携帯電話依存症

携帯電話を忘れて外出してしまった。
落ち着かない１日だった。
知らない間にかるく携帯電話依存症
みたいになっていったみたいで。
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恋愛　メールテクニック
恋愛　メール　書き方

おけいこ事

最近の子供は小さいうちから、いろんなおけいこ事をしてるんだね。
体操、ピアノ、スイミング、英語、公文・・・。
大変だなぁと思うけど、子供が楽しんでやっているといいね。
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サッカー上達　練習法
少年野球　ピッチング指導法

暑い１日

昨日は夕方に突然雷がなって
突然大粒の雨が降ってきたので
ビックリでした。
でも今日もまたあつ〜い１日に
なるそうです。
日焼けしないように注意、注意。
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トリニティーライン

悪い体脂肪

ダイエットしてはリバウンドの繰り返し。
これて悪い体脂肪をどんどん作り出しているらしい。
痩せないはずだよね・・・。
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レーサーダイエット
フーディア

いっぱい食べよう

テレビでよくもやしの特集をやっている。
とにかくもやしは安い！
そのうえ栄養がいっぱい！
食べない訳にいかないよね。
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スカート

今日は久しぶりに、スカートを買いに行きました。
スカートを買う時のポイントは、スカート丈の長さだ。
絶対にふくろはぎ丈はダメ！
おもいっきり足が太く見える。
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外反母趾の予防と矯正
Ｏ脚の改善と矯正

チャーハン

べちゃべちゃチャーハンだったのが
ぱらぱらチャーハンを作れるようになった。
油の代わりにマヨネーズを使うとできるよ。
一度試してみて。
味もコクがでておいしいよ。
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吉野家　牛丼通販
オーベルジュ

ぽっこりお腹卒業

ぽっこりお腹を卒業したくて
毎日、腹筋運動してるけど
まだ成果がでていない。
ぺったんこお腹になるまでには
ほど遠い感じだ。
とりあえずがんばろう。
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忘れずに

手のお肌の調子がいいとつい
ハンドクリームを塗るのを忘れてしまう。
気が付けば指先が荒れていたりする。
ハンドクリームはちゃんと塗らないと
ダメだなあと思う今日このごろです。
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体型

ハミ肉わき腹、ずん胴おなか、ポッコリ下腹・・・
言い出したら切りがない体型の悩み。
スタイルのいい人がうらやましい。
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フーディア

２ｉｎ１

ネイルをしているけれど
ケアにあまり時間が取れない。
２ｉｎ１のハンドクリームはいい。
保湿もしてくれて爪の補強もしてくれる。
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